Kroppsrenovering

IMG_20180919_191202Vi som håller på med hästar är ofta väldigt duktiga på att fixa med hästarna, massera och linimenta och linda ben. Vi är dock oftast inte lika bra på att hand om oss själva tyvärr men ikväll blir det koppning. Har ridit ganska mycket sista veckorna från att ha haft totalt uppehåll i flera år så nog känns det i  muskler i både rygg, nacke och axlar.

I somras började musklerna vid höften och ljumsken krångla men det släppte faktiskt efter några omgångar med koppning.

Vid koppning skapar man med hjälp av kärl, undertryck som lyfter upp huden.

Det påverkar bindväv,muskler och underhuden. Blodcirkulationen ökar och hjälper till att transportera bort slaggprodukter i bindväven.

Koppning kan användas vid muskelspänningar,inflammation i senfästen osv.

Genom att blodcirkulationen ökar så värms musklerna upp och slappnar av och ökar välbefinnandet.

Jag tycker det är toppen att behandla spänningar i rygg och axlar och det bästa är att jag kan göra det hemma.😊

IMG_20180919_191429

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.