En av mina favoriter är Honest Guys meditationer. https://www.thehonestguys.co.uk/
Skulle försöka få in en länk här men det vill sig inte men testa att gå till youtube och sök på Honest Guys och ett tips är The Unicorn Glade.
De är guidade meditationer vilket är bra om om man har svårt att koncentrera sig tankarna vill vandra i väg.
Det finns också en app som heter Synctuition som har väldigt trevliga meditationer, kolla in den.
God kväll
Malins Euphori 